Pomoc a
odľahčenie rodičov
Rodič v strede pozornosti: oddych, podpora a obnova síl
Rodič v strede pozornosti: oddych, podpora a obnova síl
V Nivenke pripravujeme odľahčovacie aktivity pre rodičov detí so zdravotným znevýhodnením. Program nadväzuje na myšlienku pobytu „Zahoď starosti, pobyt radosti“ a jeho cieľom je vytvoriť bezpečný, prijímajúci a podporný priestor pre rodičov, ktorí sú dlhodobo vystavení fyzickej, psychickej aj sociálnej záťaži.
Rodičia detí so zdravotným znevýhodnením sú často v permanentnej starostlivosti, bez dostatočného oddychu, podpory a uznania. Preto chceme priniesť aktivity, ktoré im pomôžu zregenerovať, zdieľať svoje skúsenosti, získať praktické informácie a načerpať nové sily.
Aktivity sú určené pre rodičov detí so zdravotným znevýhodnením, ktorí potrebujú:
priestor na oddych a regeneráciu,
psychickú podporu a prevenciu vyhorenia,z
posilnenie rodičovských kompetencií a sebadôvery,
praktické informácie a lepšiu orientáciu v systéme pomoci.
bezpečnú komunitu na zdieľanie skúseností,
Čo pripravujeme?
V Nivenke pripravujeme aktivity, ktoré rodičom pomôžu na chvíľu spomaliť, oddýchnuť si a získať podporu v náročnej každodennej starostlivosti. Program prepája odbornú pomoc, komunitu, praktické informácie aj aktivity zamerané na regeneráciu tela a mysle.
Podporné stretnutia s psychológom
Bezpečný priestor na zdieľanie, pomenovanie potrieb, hraníc a náročných emócií.
Právne poradenstvo
Praktická orientácia v systéme podpory, príspevkov, kompenzácií a práv rodín detí so zdravotným znevýhodnením.
Komunitné stretnutia pri káve
Neformálne stretnutia rodičov, ktorí si rozumejú bez vysvetľovania. Priestor na zdieľanie, prijatie a vzájomnú podporu.
Arteterapeutické aktivity
Tvorivé aktivity bez tlaku na výkon, zamerané na sebavyjadrenie, uvoľnenie napätia a spracovanie emócií.
Vzdelávacie a informačné aktivity
Workshopy a diskusie o starostlivosti o seba, rodičovských kompetenciách a dostupných službách.
Pohybové a relaxačné aktivity
Jóga, pilates a jemné relaxačné cvičenia na uvoľnenie tela, zníženie stresu a obnovu energie.
Prečo to robíme?
Pretože rodič, ktorý sa dlhodobo stará o dieťa so zdravotným znevýhodnením, potrebuje priestor aj pre seba. Program v Nivenke má podporiť duševné zdravie, predchádzať vyhoreniu a posilniť rodičov ako kľúčový pilier starostlivosti o dieťa.